En un
sentido amplio, considero que viajar es la respuesta al deseo de extender el
propio horizonte. Desde esta perspectiva, entiendo que la vida es una gran
viajera y por eso, todo lo que ella abarca, incluido el ser humano,
está siempre en camino. Cada cual
anda sus pasos y, entre todos, hacemos avanzar la vida.
Cuando
miro a mi alrededor veo aventureros de todo tipo y condición. Los contemplo diciendo
adiós, compartiendo mapas, tomando atajos, embarcándose y embarrancándose. Y mientras
los observo yo misma avanzo, me paro, consulto el rumbo o, en algún recodo, me
desoriento.
Sonrío al recordar unos versos de Gloria Fuertes, describiendo
estas prisas de viajeros….
“La
tierra como león enjaulado
da
vueltas alrededor del Sol
con su
cadena de hombres.
Desde
que hemos nacido viajamos
a
ciento doce mil kilómetros por hora;
la
Tierra no se para,
y sigue
dando vueltas,
por eso
hay tanto viento
por eso
hay olas
por eso
envejecemos tan deprisa,
por eso
estamos locos,
porque
toda la vida haciendo un viaje sin llegada
cansa
mucho los nervios.”
Creo
que todos somos exploradores pisando suelos de selvas vírgenes, junglas urbanas
o cuevas del paisaje interior. Recorremos rutas físicas, mentales, emocionales
y espirituales y, como somos humanos, lo hacemos poniéndole tripas, alma y
corazón, además de algo de lógica razón. Así vamos de un sentimiento a otro, de
una debilidad a una fortaleza, de un sueño a un logro, de una frustración a una
esperanza, dejándonos por el camino la piel a cambio de experiencia.
En mi libro “Lo que el corazón quiere contemplar” describo,
utilizando un lenguaje metafórico, mi propio viaje interior. “Ver lo
que el corazón quiere contemplar tiene relación con permitirte ser y con
ampliar la conciencia de esa vida en expansión.” Un movimiento que tiene continuación en mi
labor como coach personal, acompañando a otras personas en
algunos tramos críticos de sus propias andaduras. Apoyándome en estas experiencias, por si te
pueden ser útiles en tu propio periplo vital, hoy comparto contigo algunos apuntes "a pie de ruta":
Entre puertos y horizontes:
En el
viaje de la vida siempre vas a contar con horizontes que te llaman y puertos
que te esperan. El deseo de ir más allá, a cualquier nivel, aparece aún cuando
te sientas muy cómodo y asentado. Aunque quieras pararte
al resguarde de tu zona de comodidad la vida vendrá a buscarte con un desafío
para recordarte que estás vivo y puedes seguir creciendo. Si por apego a lo de
siempre reprimes tu deseo de ir más allá, corres el riesgo de estar cerrando el
paso a tus mejores oportunidade. Pues sin la posibilidad de superarte frente a nuevos retos no llegarás a
descubrir tu escondido potencial. Se trata de in encontrando un
equilibrio entre la aceptación del presente, la comprensión de la natural dinámicadel cambio y el agradecimiento por estar vivo. “Para avanzar por la vida tendrás que tener en cuenta la tierra que
pisas, pero también el sol que te ilumina, el aire que respiras y las estrellas
que en la noche te orientan. Pero sobre todo tendrás que escuchar tu corazón.
De su mano, podrás reconocer y agradecer el camino que te lleva, el sueño que
te eleva y el alma que te anima.” (“Lo que el corazón quiere contemplar”)
No
dejes que el peso de lo innecesario ralentice tu avance. Ni que los cabos
sueltos de la vida te aten a tu pasado. Repara, acaba o suelta los asuntos
pendientes antes de empezar a transitar por una nueva ruta. Asegúrate de contar
con mapas mentales que incluyan coordenadas de inocencia, curiosidad y asombro.
Sea cual sea tu meta, para alcanzarla, tendrás que pisar firme en el terreno de
tu realidad. Prepárate calzando tu paso con entusiasmo, amor y plena atención.
Haz acopio de confianza y esperanza pues sin ellas no llegarás muy lejos. Y no
olvides incluir en tu mochila una buena actitud con la que vestirte cada
jornada.
Los primeros pasos:
Hay que
salir a navegar para comprobar las cualidades del barco y del capitán.
Para
aprender necesitas ir con la mochila repleta de curiosidad desde el llano
territorio del ya lo sé hasta el empinado risco del no lo sé. Pero si lo que te
pone en camino es profunda motivación que viene del corazón, despertrá tus
talentos, convocará a tus valores y definirá tu propósito vital. Para empezar
no necesitas saberlo todo pues hay cosas que solo podrás aprender en la
experiencia. Define bien tu objetivo y elabora un plan de acción ajustado a tus
necesidades. Pero recuerda que estás entrando en un terrirorio desconocido donde
los límites y las reglas son nuevos, así que además de planificar, prepara tu
ánimo para aceptar lo imprevisto. Sea cual sea tu objetivo, analiza previamentecuantos caminos tienes para alcanzarlos. Y abre bien los ojos pues cuando un
viajero da su primer paso con determinación se pone en disposición de recibir
ayudas inesperadas. “Aprende a percibir señales de sincronicidad. Es un juego divertido que
consiste en observar si, a tu alrededor, algo parece moverse con tu mismo
secreto compás. Es la manifestación de que tu corazón ya está siendo centro de
atracción para todo aquello afín a tu misión y que, aún sin saberlo, comparte
tu visión. Si descubres tales signos acéptalos como una oportunidad para ver
más allá de las probabilidades establecidas y disfrútalos, confiando en que hay
variables invisibles que están apoyando tu misma intención.” (“Lo que elcorazón quiere contemplar”)
Ante tropiezos y obstáculos:
El
optimismo es compatible con el realismo. Ante los negros nubarrones recuerda
que pasarán y volverá a salir el sol pero, de momento, no olvides el paraguas. Si te
topas con los mismos obstáculos una y otra vez, quizás es que, como una foto
fija, mantienes una visión caduca de la realidad. Abre los ojos al momento
presente y amplía tu perspectiva. Tendrás que desplegar las velas de tus sueños
y aprovechar los vientos favorables pero, en la calma, necesitarás el motor de
la paciencia. No creas que solo cuentas con los recursos desarrollados hasta
ahora. ¡Nadie conoce el límite del potencial humano! ¡Puedes superarte!Las
dificultades suelen llegar mezcladas con las oportunidades. Si afrontas unas
descubres las otras. “Por pertenecer a la vida podrás contar, en
todo momento, con la fuerza de tu espíritu. Es una cualidad que si confiamos en
ella todos podemos manifestar. Y consiste en saber encontrar algo que dar
cuando parece que ya nada nos queda; y, dándolo, encontrar una puerta de salida
al drama y a la adversidad. Suele ser hermosa la manera en que toma forma y presencia
este poder, pues todo empieza con una pequeña decisión, un primer paso, algo
sencillo pero que finalmente resulta ser la entrada a la alegría de vivir,
porque la propia vida ha encontrado su rumbo verdadero. En esos momentos
también podemos aprender que, para comprender la vida, primero hay que amarla.
Y que hay que creer para ver, pues con fe los ojos nos mostrarán lo que nuestro
corazón quiere contemplar.” (“Lo que el corazón quiere contemplar”)
En momentos de desorientación:
No
importa que aún no veas el final del sendero.Lo importante es que veas
suficiente tramo para dar un paso más Y
que lo des. Si te has perdido a ti mismo por el camino no habrá éxito que calme
tu profundo desasosiego. Vuelve a tu encuentro por la senda del silencio y la
escucha compasiva. En el mar de las dudas, la propia escala de valores, cual baliza sujeta al
fondo del alma, te servirá de señal orientadora. Estés donde
estés, invoca el amor que eres y déjate guiar. Te llevará a casa. Aunque a veces, perderte, puede convertirse en la mejor motivación para abrir un nuevo
camino. “Además te sugiero un estribillo
para repetirlo cuando el camino presente giros arriesgados, confusas
bifurcaciones, abismos o pendientes: Si me pierdo, recordaré que mi rumbo está
escrito en mi corazón. Y que aún en el sueño del olvido, todo a coro cantará a
mi oído la canción de mi alma, la que aprendí de niño, la que canta el sueño
que aún no se ha cumplido. Y cantarán así, hasta cantar conmigo en un común
despertar agradecido.” (“Lo que el corazón quiere contemplar”)
Encuentros con otros viajeros:
Por
mucho que viajes si no logras ir más allá de tus puntos de vista, tus
horizontes seguirán siendo limitados. De poco sirve recorrer el mundo si no
acortas las distancias que van de corazón a corazón Agradece la senda que otros
han marcado y date permiso para ir más allá. Abre tu propio tramo del camino
que quizás a otros ayudará. “Además de
los senderos que recorras dentro de tus zapatos, la vida te ofrecerá la
posibilidad de descubrir espacios que únicamente podrás transitar de la mano de
unos cuantos sentimientos. Para embarcarse en ese tipo de aventura hay que
ponerse de acuerdo para obtener un billete compartido. De ahí que sea necesaria
la compañía de otro; aunque, al adquirir ese billete y emprender juntos el
periplo, sucede, en algunas benditas ocasiones, que uno no sabe si el impulso
del propio paso viene de tu corazón, del corazón del compañero o del mismo
latir de la vida que se ha quedado enredada en tan prometedora aventura. No es
que sea un solo caminar, pero es sentirse unido en un único aliento, en busca
de un común sentimiento.” (“Lo que el corazón quiere contemplar”)
Un alto en el camino:
¿Te
gusta la persona en la que te estás convirtiendo al intentar alcanzar tus metas? De vez
en cuando resulta saludable hacer un alto en el camino, observar el tramo recorrido y reconocer lo aprendido. Hay un tiempo para entrar en acción y mojarse en las aguas de la
vida. Y un tiempo para contemplar tu transcurrir desde la orilla de la
reflexión.
“Andando, andando;
que quiero oír cada grano
de la arena que voy pisando.
Andando, andando;
dejad atrás los caballos, que yo quiero
llegar tardando
-andando, andando-,
¡ qué dulce entrada en mi campo,
noche inmensa que vas bajando!
Andando, andando.
Mi corazón ya es remanso;
ya soy lo que me está esperando
-andando, andando;
¡que quiero ver todo el llanto del camino que
estoy cantando!”
(“Andando, andando” Juan Ramón Jiménez)
Disfrutando del paisaje:
A cada
paso puedes encontrar insospechada belleza que espera ser descubierta. No te
ciegues mirando únicamente el horizonte soñado. Si te aburres comprueba en que parte del camino has perdido la
curiosidad y vuelve a recuperarla. Si quieres mantener un buen ánimo, dirige tus pasos por las sendas de la alegría, el esfuerzo y la
compasión. “No te preocupes demasiado por las
apariencias. Más allá de lo que somos capaces de entender es posible intuir una
belleza, una armonía y unos órdenes del amor que hablan de plenitud, paz y
alegría. Cuando te desorientes busca esos vislumbres. Confía en que los
encontrarás. Te voy a contar algunos que a mí me han maravillado y rescatado
siempre: Escucha cantar a un coro; date cuenta de cómo son capaces de hacerse
uno con sus voces. Abraza a otro ser humano, si puede ser a un niño; observa cómo
eres capaz de entenderle aunque su idioma y su cultura te sean extraños. Párate
en un verso; el baile de sus palabras te trasportará a una comprensión más allá
de los signos. Contempla un cuadro al óleo, fija tu mirada en una pincelada y
dile “existes y te veo”; luego observa el cuadro en su totalidad pero sin
perder de vista ese trazo particular. Podrás comprender que cada cosa, por
insignificante que parezca, tiene su lugar y su valor. Sólo es necesario
adoptar la perspectiva adecuada al contemplarla.” ("Lo que el corazón quiere contemplar")
Avanzarás con el ánimo, unas veces alto y otras bajo. Solo llega quien, en los dos casos, persevera teniendo en cuenta que, al
caminar, das un paso en el vacío, mientras con el otro te afirmas
más. Solo así puedes avanzar. También en la vida, para evolucionar, es
necesario integrar momentos de inestabilidad. Ten en cuenta que cada paso andado, es un paso menos que te queda por andar y una prueba más de
tu fortaleza. Tomarte tiempo para reconocer los logros te generará energía para afrontar nuevos retos. Ese también será un buen momento para preguntarte: ¿Cómo ha quedado el camino tras mi paso?
¿Cuál ha sido mi aportación? ¿Qué he aprendido, que he recogido, que he compartido? Date una merecida palmada en la espalda por tu esfuerzo, sean cuales
sean los resultados. Con mimo y sentimiento En el viaje de la vida necesitas
alguien que siempre esté a tu lado, que confíe en ti y que sepa motivarte: ¡Tenecesitas! Si estás vivo hay camino. Allí dónde estés, recuerda que tú eres laposibilidad y el ahora tu oportunidad. ¡Cuenta contigo!
Y
siempre llega un momento, sea porque se ha llegado a un callejón sin salida o
porque tras alcanzar la meta te llama otro horizonte, en que hay que volver a
empezar. Comprendes que lo que parecía
ser el final de la historia resulta ser únicamente el final de un capítulo. Y
sigues adelante. Al encuentro de los caminos que te permiten seguir siendo.
Con audacia y creatividad. Soñar, planificar, empezar, seguir, perseverar,
terminar, reconocer, celebrar, compartir y volver a empezar. Cómo música de
fondo: Amar. Amar la vida, sus sendas y los pasos que permiten evolucionar.
Gracias por tu atención. Estaré encantada de leer tus comentarios. Abrazos y hasta pronto.
Pepa Arcay
Coach perosnal
Contenidos
relacionados:
Caminos, caminatas y caminantes: Cada cual va asu ritmo y es
elnecesario para recorrer su propia senda.
Superación personal: Desafiarte a ti mismo tienes
la ventaja de que siempre sales ganando.
Carta a tu alma niña: Palabras de aliento para un
sueño recién nacido.
Nadie triunfa solo: Una historia de amor fraternal
detrás de un famoso óleo.
El valor del ejemplo: Diez claves para ser una
persona inspiradora.
Coaching online: Si te interesa conocer mi labor profesional como coach personal te invito a visitar La Llamada También puedes escribirme a p.arcay@la-llamada.com y solicitar una sesión informativa y gratuita.
Estaré encantada de atenderte.
Y también ...
"En el fondo de tu corazón están esperando los sueños no cumplidos y todo el amor que aún no ha podido ser. Date permiso para vivirlos." (“Lo que el corazón quiere contemplar”)
Y también ...
"En el fondo de tu corazón están esperando los sueños no cumplidos y todo el amor que aún no ha podido ser. Date permiso para vivirlos." (“Lo que el corazón quiere contemplar”)
Ahora, a tu alcance, un apoyo para el despertar de tu consciencia: “Lo que el corazón quiere contemplar” Un libro, para leer y practicar, que expandirá tu poder creador y promoverá la conexión con la inteligencia de tu corazón.
Puedes leer fragmentos o el libro completo, escucharlo en audio, descargar en ebook, todo gratuitamente aquí.
